Kurs på Menstad bydelshus

Yin yoga er en restorativ og terapeutisk yogaform hvor hver øvelse holdes i 3 - 5 min.

Dette er et kurs for deg som har lyst til å ta bedre bilder av familie, venner, natur og turer i skog og mark.

Bli med på en hyggelig førjulskveld i drivhuset i bydelshagen! Her er det både lys og varme og de perfekte omgivelser for å binde jule krans rundt langbordet.

Lær å lage julepynt i porselen.

På kurset modellerer dere hode, kropp eller dyr. Det gis individuell tilpasning.

Seniortrim med fokus på funksjonelle bevegelser som gir rask progresjon, og som hjelper deg til en lettere og tryggere hverdag.

Lær grunnleggende teknikker i dreiing.

Kurs i grunnleggende frihåndstegning. Du vil på en enkel og overskuelig måte bli undervist i hvordan du får former, skygger og proporsjoner ned på papiret.

Lær å spikke sleiver, stekespader og andre redskaper.

Kurset er for deg som har gjennomført nybegynnerkurs i dreiing her på bydelshuset.