Kurs på Menstad bydelshus 

Du lærer å jobbe med keramikk som formingsmaterialet og får en innføring i grunnleggende teknikker.

Dette kurset passer for deg som er helt nybegynner og også er litt øvet. Målgruppe er unge voksne og oppover.

Et kreativt og utforskende introduksjonskurs i maling med billedkunstner Mona Stenseth.

Lær grunnleggende teknikker i dreiing.

Lær å male abstrakte portretter. Vi maler med akryl og kurset passer for deg som ikke har malt så mye før, og for deg som er litt øvet.

Lær linedans med Lene Hegna. Vi danser lette danser for nybegynnere og for de som kan litt fra før av.

På kurset modellerer dere hode, kropp eller dyr. Det gis individuell tilpasning. Kurset er for de som er litt øvet.

Lær grunnleggende tegneteknikker og finn ditt eget utrykk. Bli med på et inspirerende kurs hvor du får utforske ulike tegneverktøy, teknikker og stilarter.

Yin yoga er en restorativ og terapeutisk yogaform hvor hver øvelse holdes i 3 - 5 min.

Bli med på denne spennende reisen inn i fermenteringens verden, hvor du vil oppdage gleden og magien med å fermentere dine egne grønnsaker hjemme.

Bli med på en hyggelig førjulskveld i drivhuset i bydelshagen! Her er det både lys og varme og de perfekte omgivelser for å binde jule krans rundt langbordet.

Lær kunsten å skrive bokstaver på en vakker og kunstnerisk måte.

På kurset lærer du om vekstområder, spesielle kjennetegn og hva på soppen som egner seg som mat.

Et kreativt og utforskende introduksjonskurs i maling med billedkunstner Mona Stenseth.

Introduksjon til fenomenet Art journaling/kreativ dagbok.

Fysioterapeut og yogainstruktør Kristin Mæhlum har fokus på at øvelsene blir hensiktsmessig utført uten at du påfører deg skader.

Lær hvordan du kan få de deilige smakene og næringen fra sommerens frukt, bær og urter til å vare gjennom hele vinteren.

Lær å hermetisere – bevar smaken av sommer hele året!

Velkommen til glasskurs for nybegynnere.

Lær om kaldsåing og overvintring av stiklinger.

Lær grunnleggende dreieteknikker.

Dette er et kurs for deg som har lyst til å ta bedre bilder av familie, venner, natur og turer i skog og mark.

Lær å lage julepynt i porselen.