Seniortrim for alle

Tid: Tirsdag 8. september

Klokkeslett: 11.30-12.30

Hvor: Menstad bydelshus

Pris: 750,-

Hva består kurset av og praktisk info:

Treningen hjelper deg å bli sterkere, mykere og mer stødig. Øvelsene er funksjonelle og laget for å gjøre hverdagen enklere og tryggere. Alt tilpasses individuelt, etter nivå og dagsform. Vi trener både med og uten stol, alt etter ditt behov.

Vi trener til god musikk – og med et smil. Trimmen er for deg som er senior og det er miksa klasser.