Kurs på Gråtenmoen
Bydelshusene har et bredt og mangfoldig kursprogram!
Du vil finne kurs innen språk, trim og velvære, kreative kurs og musikk. spill og sanser. Det er alltid fint å lære noe nytt. Ta et grundig kikk på vårt kursprogram og se om du finner noe som passer for deg.
Sykurs
Bli kjent med symaskinen og dens funksjoner. Passer for nybegynnere.
Lærer: Tove Lenæs
Tid: Mandag 28. august
Kl.17.30- 20.30
Varighet: 6 uker
Pris: 1310,-
Lær deg å spille gitar
Gitarkurs for nybegynnere med litt forkunnskaper.
Lærer: Thormod Hansen
Tid: Mandag 4. september
Kl. 18.00-20.00
Varighet: 6 uker
Pris: 1000,-
Trim med Heidi
Lett trim med vekt på styrke og balanse.
Kurset er tirsdager og torsdager.
Lærer: Heidi Mustvedt-Plüss
Tid: Kursstart 5. september
Kl.14.00- 15.00
Varighet: 12 uker
Pris: 1325,-
Herretrim
Trening med fokus på styrke- og balanseøvelser.
Lærer: Elizabeth Reiss- Andersen
Tid: Onsdag 6. september
Kl. 9.30-10.30
Varighet: 12 uker
Pris: 775,-
Dametrim
Trening med fokus på styrke- og balanseøvelser.
Lærer: Elizabeth Reiss- Andersen
Oppstart: onsdag 6. september
Kl. 10.45-11.45
Varighet: 12 uker
Pris: 775,-
Omsøm av bunad
Ta med deg din bunad å få hjelp til å sy den om. Kurset er ikke beregnet på montering av bunad.
Lærer: Torill Holte
Tid: Torsdag 7. september
Kl. 17.00-20.00
Varighet: 6 uker
Pris: 1500,-
Praktisk tegning
Praktisk innføring i tegning i hverdagen og på ferie.
Lærer: Per Ragnar Møkleby
Tid: Torsdag 7. september
Kl. .kl.18.00-21.00
Varighet: 3 uker
Pris: 1480,-
Tørking av urter, frukt og bær
Lær å tørke urter, frukt og bær til te, urtesalt og smaksforsterkere til mat.
Lærer: Hilde Amy Teie
Tid: Tirsdag 12. september
Kl. 18.00-20.00
Varighet: 2 timer
Pris: 270,-
Spansk nybegynner | del 4
Grunnleggende gramatikk og fokus på dagligtale. Bygger videre på del 1-4 som er gjennomført.
Lærer: Elisa Fernandez Heggernes
Tid: Tirsdag 12. september
Kl. 18.00-20.00
Varighet: 12 uker
Pris: 1895,- + kursmateriell
Engelsk oppfriskning
Kurs for deg som kan litt fra før, og vil øve på å prate, lytte, svare og delta i språklig dialog.
Lærer: Lisa Nilsen
Tid: Tirsdag 12. september
Kl. 18.00- 20.00
Varighet:12 uker
Pris: 1895,-
Spansk del 6
Grunnleggende gramatikk og fokus på dagligtale. Bygger videre på del 1-5 som er gjennomført. Kursdeltagere må selv kjøpe fagbok og arbeidsbok som blir bestemt på kurset eventuelt.
Lærer: Elisa Fernandez Heggernes
Tid: Onsdag 13. september
Kl. 18.00-20.00
Varighet: 12 uker
Pris: 1895,-
Sykurs
Vi syr bukse/ skjørt. Dette kurset passer for deg som har sydd litt før.
Lærer: Tove Lenæs
Tid: Mandag 16. oktober
Kl. 17.30-20.30
Varighet: 6 uker
Pris: 1310,-
Smykk deg
Kurset er for kreative folk, som liker å smykke seg. Du får designe ditt eget smykke og får kjøpt materiell, verktøy og sølv på kurset direkte av kurslærer.
Lærer: Rine Negård
Tid: Torsdag 19. oktober
Kl. 18.00-21.00
Varighet: 6 uker
Pris: 1850,-
Pilfletting
Pilfletting. Lær å flette din egen kurv i vakker og bærekraftig pil.
Lærer: Inger Haugland
Tid: 21.-22. oktober
Kl. 10.00-16.00
Varighet: 2 dager
Pris: 1790,-
Lær deg å se- og å ta bedre bilder
I dag har nesten alle et kamera. Med dette kurset vil du lære å se, komponere, justere og formidle bildet ditt, pluss mye mer. Ta med deg mobilen, der har du kamera.
Lærer: Birger Falch-Pedersen
Tid: Mandag 23. oktober
Kl. 18.00-20.00
Varighet: 4 uker
Pris: 750,-
Mindfulness
Lær å takle stress og gi deg selv mental styrketrening gjennom mindfulness. Du vil lære teknikker som bidrar til blant annet stressreduksjon, mer overskudd, økt selvinnsikt og evne til å stå stødig i krevende situasjoner.
Lærer: Ingrid Åsen
Tid: Tirsdag 31. oktober
Kl. 18.00-20.30
Varighet: 6 uker
Pris: 1470,-
Nyskjerrig på slekta di?
Finn ut litt mer om slekta og din historie. Ta med deg din PC, eller nettbrett og lær metoder for å granske i slekta. Brith vil veilede deg og hjelpe deg å starte denne letingen.
Lærer: Brith Sivertsen
Tid: Torsdag 2. november
Kl. 18.00-20.00
Varighet: 5 uker
Pris: 900,-
Malekurs
Her får du en grunnleggende opplæring i fargelære, komposisjon og bruk av ulike materiell.
Lærer: Jan Petter Bratsberg
Tid: Torsdag 2. november
Kl. 17.00-20.00
Varighet: 4 uker
Pris: 1300,-
Lag din egen adventkrans
Bli med på en kreativ kveld og lag din egen flotte adventkrans sammen med kurslærer Celine Hagrupsen fra Bentes blomster. Ved påmelding ser du hva du må ha med deg på kurskvelden.
Lærer: Celine Hagrupsen
Tid: Torsdag 16. november
Kl. 17.00-20.00
Varighet: 3 timer
Pris: 275,-