top of page

Kurs på Lie

Det er forhåndsbetaling og bindende påmelding til alle kurs.

Dersom du er forhindret fra å delta, må du gi beskjed til bydelshuset minst en uke før kursstart for å få refusjon.

Les dette før du melder deg på kurs

Selvforsvar for jenter/kvinner

27. august kl. 18.00
Lær å forsvare deg selv og de rundt deg. Verdensmester i taekwondo, Therese Husby, lærer bort enkle, men effektive teknikker i selvforsvar.

Kurs i selvforsvar for jenter/kvinner

10. september kl. 18.00
Lær å forsvare deg selv og de rundt deg. Verdensmester i taekwondo, Therese Husby, lærer bort enkle, men effektive teknikker i selvforsvar.

Mindfullness introkurs

22. oktober kl. 17.30
Lær å håndtere stress og gi deg selv mental styrketrening gjennom mindfulness.

Heklekurs

2. september kl. 10.00
Heklekurs med Solveig Aadland som til daglig driver Zosa Design. Kurset passer både for nybegynnere/uerfarne og for de som har erfaring med hekling.

Seniortrim

11. september kl. 12.00
Bli med på enkle øvelser for å holde formen i gang. Vi trener innendørs på Lie bydelshus.

Mindfullness vedlikeholdskurs

23. oktober kl. 18.00
Et vedlikeholdskurs for deg som har erfaring med mindfulness eller meditasjon fra før, og ønsker et kurs for å opprettholde egen utøvelse og få videre fordypning.

Seniortrim

9. september kl. 12.00
Bli med på enkle øvelser for å holde formen i gang. Vi trener innendørs på Lie bydelshus.

Redesign

12. september kl. 18.00
Har du lyst til å utforske din kreative side samtidig som du gjør noe godt for miljøet? Vi vil inspirere deg til å skape nye klær og produkter ved å bruke gjenbruksmaterialer på en unik måte.

bottom of page